Gaufres légères

Inspiré de la recette des pancakes du site fourchette et bikini.

Pour 6 gaufres environ

35g de flocons d'avoine

40g de son d'avoine

60g de farine

100g de fromage blanc et un petit suisse 0%

2 c a s d'eau

1 c a s d'eculcorant

1/2 sachet de levure

1 œuf

Arôme ou fruits ( café, raisins ...)

Graisser vos plaques de gaufrier

Mélanger tout les ingrédients et faites vos gaufres.

Qui a dit que mincir était compliqué ? | Fourchette & Bikini

Les Grognasses de Fourchette & Bikini parlent régime

http://www.fourchette-et-bikini.fr